پاورپوینت مبانی کنترل تمرین ورزشكاران
دسته بندي :
علوم انسانی »
تربیت بدنی
عنوان: مبانی کنترل تمرین ورزشكاران
قالب: پاورپوینت
تعداد اسلاید: 32
تمرين ورزشي
آمادگي ورزشي
منابع سوخت بدن
ظرفيت تمرين پذيري فرد
سيستم هاي انرژي بدن (ATP-PC ، هوازي ، بي هوازي لاكتيك )
اسيد لاكتيك بدن
حالت يونيزه بدن
حداقل ضربان قلب
حداكثرضربان قلب
ضربان آستانه لاكتيك
تمرين هوازي غير لاكتيك
تمرين غير هوازي غير لاكتيك
تمرين غير هوازي لاكتيك