راهنمای استفاده:
آنچه در اين کتاب آموزش داده مي شود
راهنماي خريد ميوه جات وسبزيجات وموادپروتييني
بسته بندي ونگهداري موادغذايي
تميزي ونگهداري از وسايل برقي خانه
اصول تميزي خانه
طراحي ودکوراسيون فضاي خانه
نکات ريزخانه داري
بهداشت خانواده
معجون هاي بهداشتي خانگي
مبارزه با حشرات موذي
اصول سلامتي پوست مو ودندان
خودآرايي واصول آرايش
سفره آرايي
تنظيم برنامه غذاي
آراستگي شخصي
ايمني درخانه
پس اندازومديريت اقتصادي خانواده
نکته هايي در مورد خياطي