محتوای فایل دانلودی:
• بیشتر افراد عادت دارند کيف يا اشیاء را با يک دست حمل کنند. تکراراین وضعیت باعث ایجادعوارض زیرگردد
• شانه افتاده وکجی ستون فقرات (اسکولیوز)
• دانش آموزان عادت دارند کيف يا کتاب را با يک دست حمل کنند . آنها بايد در طول مسير کيف يا کتاب را به صورت متناوب با دست راست يا چپ حمل نمايند .