محتوای فایل دانلودی:
عملکرد آهن در بدن
• حمل و نقل اکسیژن در گلبولهای قرمز
• تنظیم عملکرد آنزیم ها
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• ضعف و سستی
• سردرد و سر گیجه
• کاهش عملکرد ذهنی
• خستگی زودرس و رنگ پریدگی
• نفس تنگی در هنگام کار
• سردی انتهای انگشتان
عملکرد مس در بدن
• حفظ عملکرد ایمنی بدن
• استحکام استخوان
• رشد گلبولهای قرمز و سفید خون
• متابولیسم کلسترول و گلوکز
• ساخت رنگدانه های پوست و موم
• رو نشینی آهن
• اکسیداتیو