تحقیق دلایل اعتیاد وراهکارهای مناسب برای رفع آن

دسته بندي : جزوه » روانشناسی و روانپزشکی
مفهوم اعتیاد به کار،یاد به کار چه نشانه‌هایی دارد،چگونه می‌توان آن را درمان کرد،نشانه‌های اعتیاد به کار،بیشتر از دیگران کار می کنید،عادات بد و ناسالم در زندگی دارید،روش‌های درمان اعتیاد به کار،طرز فکرتان را تغییر دهید،کار خود را به منزل نبرید،مراقبه (مدیتیشن)اعتیاد به کار،ارزیابی لزوم اعتیاد به کار،



اگر چه اعتیاد به کار یک مشکل و دغدغه‌ی جدید نیست، اما به نظر می‌رسد ظهور و توسعه ابزارها و تکنولوژی‌های جدید ارتباطی شامل اینترنت و موبایل و لپ تاپ و ابزارهای مشابه، شکل های پیچیده‌تر و شدیدتری از اعتیاد به کار را در زندگی ما ایجاد کرده است ابزارهای نوین ارتباطی همزمان با اینکه زمینه‌ی اعتیاد به کار را بیشتر از گذشته فراهم کرده‌اند، شکل ظاهری آن را هم به شیوه‌ای تغییر داده‌اند که اعتیاد به کار به سادگی گذشته حس نمی‌شود و به اندازه‌ی قبل، تلخ و تاریک به نظر نمی‌رسدشاید در گذشته اکثر کسانی که معتاد به کار بودند، خودشان این ویژگی را به نوعی لمس می‌کردند. اما امروز معتادان زیادی را می‌بینید که ممکن است اصلاً‌ به این مسئله توجه نکرده باشند که در دام اعتیاد به کار گرفتار شده‌اند.

تاریخچه ی شکل گیری مفهوم اعتیاد به کار تا جایی که ما می‌دانیم، لغت معتاد به کار برای نخستین بار توسط دکتر ریچارد ایوانز در سال ۱۹۶۴ به کار رفته است ما هفت سال طول کشید تا این لغت درعنوان یک کتاب به کار رودکتاب اعترافات یک معتاد به کار که توسط وین اویتز نوشته شد، نخستین گام در فراگیر شدن این مفهوم محسوب می‌شودفکر نکنید که همه‌ی معتادان به کار، باید میلیاردر باشند و با ماشین‌های گرانقیمت جابجا شوندحتی فکر نکنید که معتادان به کار همگی حقوق‌های میلیونی می‌گیرند و در رده‌های بالای سازمانها مشغول به کارنداعتیاد به کار یک الگوی رفتاری است که در هر کسی و در هر موقعیتی ممکن است روی دهدمدیرعاملی که چند ساعت بعد باید در بیمارستان عمل شود و همانجا به موبایل و لپ تاپش چسبیده،‌ معتاد به کار محسوب می‌شوندکسی که در حال رانندگی، یادداشت‌هایش را روی موبایل می‌نویسدروانشناس یا مشاوری که هنر نه گفتن به بیمار یا مراجعه کننده را ندارد و چنان برنامه‌ی فشرده‌ای برای خودش ایجاد می‌کند که روح و جسم‌اش در مدتی کوتاه ستهلک و فرسوده می‌شودمعماری که هنگام رابطه با همسرش در رختخواب، به ابعاد بالکن خانه‌ای فکر می‌کند که طراحی کرده و ناگهان احساس می‌کند که خطایی در آن طراحی وجود داردمادری که شغل دارد.

اگر چه اعتیاد به کار یک مشکل و دغدغه‌ی جدید نیست، اما به نظر می‌رسد ظهور و توسعه ابزارها و تکنولوژی‌های جدید ارتباطی شامل اینترنت و موبایل و لپ تاپ و ابزارهای مشابه، شکل های پیچیده‌تر و شدیدتری از اعتیاد به کار را در زندگی ما ایجاد کرده است ابزارهای نوین ارتباطی همزمان با اینکه زمینه‌ی اعتیاد به کار را بیشتر از گذشته فراهم کرده‌اند، شکل ظاهری آن را هم به شیوه‌ای تغییر داده‌اند که اعتیاد به کار به سادگی گذشته حس نمی‌شود و به اندازه‌ی قبل، تلخ و تاریک به نظر نمی‌رسدشاید در گذشته اکثر کسانی که معتاد به کار بودند، خودشان این ویژگی را به نوعی لمس می‌کردند. اما امروز معتادان زیادی را می‌بینید که ممکن است اصلاً‌ به این مسئله توجه نکرده باشند که در دام اعتیاد به کار گرفتار شده‌اند.

تاریخچه ی شکل گیری مفهوم اعتیاد به کار تا جایی که ما می‌دانیم، لغت معتاد به کار برای نخستین بار توسط دکتر ریچارد ایوانز در سال ۱۹۶۴ به کار رفته است ما هفت سال طول کشید تا این لغت درعنوان یک کتاب به کار رودکتاب اعترافات یک معتاد به کار که توسط وین اویتز نوشته شد، نخستین گام در فراگیر شدن این مفهوم محسوب می‌شودفکر نکنید که همه‌ی معتادان به کار، باید میلیاردر باشند و با ماشین‌های گرانقیمت جابجا شوندحتی فکر نکنید که معتادان به کار همگی حقوق‌های میلیونی می‌گیرند و در رده‌های بالای سازمانها مشغول به کارنداعتیاد به کار یک الگوی رفتاری است که در هر کسی و در هر موقعیتی ممکن است روی دهدمدیرعاملی که چند ساعت بعد باید در بیمارستان عمل شود و همانجا به موبایل و لپ تاپش چسبیده،‌ معتاد به کار محسوب می‌شوندکسی که در حال رانندگی، یادداشت‌هایش را روی موبایل می‌نویسدروانشناس یا مشاوری که هنر نه گفتن به بیمار یا مراجعه کننده را ندارد و چنان برنامه‌ی فشرده‌ای برای خودش ایجاد می‌کند که روح و جسم‌اش در مدتی کوتاه ستهلک و فرسوده می‌شودمعماری که هنگام رابطه با همسرش در رختخواب، به ابعاد بالکن خانه‌ای فکر می‌کند که طراحی کرده و ناگهان احساس می‌کند که خطایی در آن طراحی وجود داردمادری که شغل دارد.