پاورپوینت تاثیر ورزش بر قلب

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
پاورپوینت تاثیر ورزش بر قلب
جزئیات و دریافت

فرد باید سه تا پنج بار در هفته برای مدت زمان بیست تا پنجاه دقیقه ورزش کند تا ضربان قلب تان به میزان هدف برسد. در مجموع سی دقیقه فعالیت متوسط در هر روز مانند بالا رفتن از پله، پیاده روی تا محل کار و یا باغبانی می تواند برای سلامتی شما مفید واقع شود.

» فهرست مطالب:
اثرات ورزش بر قلب
عکس العمل قلب به ورزش
ورزش های مفید برای قلب
تاثیر ورزش در بیماری های قلبی
مشورت با پزشک
حرکات کششی مناسب برای بیماران قلبی
ورزش های استقامتی برای بیماران قلبی
فواید تمرینات منظم
بهترین ورزش ها برای سلامت قلب
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 18816 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pptx

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 16

حجم فایل:963 کیلوبایت

 قیمت: 10,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    قابل ویرایش

برچسب ها: ورزش قلبورزش قلبی تنفسیورزش قلبی عروقیورزش قلب و عروقورزش قلبی چیستورزش قلبی و عروقیپاورپوینت تاثیر ورزش بر قلب