پاورپوینت مهارت مقابله با استرس
دسته بندي :
علوم انسانی »
روانشناسی و علوم تربیتی
پاورپوینت مهارت مقابله با استرس
فرمت فایل: پاورپوینت
قابل ویرایش می باشد
تعداد صفحه:97
چکیده
ما در طول روز آنقدر دچار استرس می‌شويم كه نيازي به بياد آوردن اينگونه تجارب نداريم.
مانند :
رسمي شدن در شغل
سهميه بنزين
مصاحبه شغلي
ترافيكاسترس عبارتست از هر موقعيتي كه فرد مجبور شود سازگاري معمول خود را تغيير دهد
اين موقعيت ممكن است كاملاً ناخوشايند باشد(اخراج شدن)
و يا كاملا خوشايند باشد(قبولي در اعزام به خارج)
اين دو موقعيت، هر دو استرس‌زا هستند چرا كه در هر دو موقعيت ما مجبوريم شيوه‌ی هميشگي خود را تغيير دهيم .