نتایج جستجو برای «لاغری شکم»

مجموعه حرکات چربی سوزی، عضله سازی و فرم دهی پا و باسن روی تردمیل

اگر از راه رفتن یا دویدن معمولی و یکنواخت روی تردمیل خسته شده اید و به هدف مورد نظر خود نرسیده اید و می خواهید با تردمیل عضلات خود را تقویت کنید ،فرم دهید یا چربی زیادتری بسوزانید، بهتر است که با یک برنامه تمرینی ترکیبی از حرکات عضله سازی و چربی‌ سوز...

قیمت : 4,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

تمرینات ورزشی دوران بارداری

انواع تمرینات ورزشی دوران بارداری برای حفظ آمادگی جسمانی و رفع کسلی و بی حوصله بودن در این دوران

قیمت : 4,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

مجموعه حرکات چربی سوزی و هوازی

اگر به دنبال راهی برای لاغری و کاهش وزن و چربی سوزی هستید و و قت باشگاه رفتن را ندارید و میخواهید در منزل ورزش کنید و یا اگر به دنبال یادگیری حرکات هوازی و چربی سوز هستید این فیایل مختص شماست. برای انجام حرکات به هیچگونه وسیله خاصی نیاز ندارید و به ر...

قیمت : 3,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل